在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 92.97克 | 蛋白质: 107.23克 | 碳水物: 170.66克.
早餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Клементины, Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Barilla Вермишель. 前晚餐: Nulka Гречишный Чай, Фундук Фундук, Груша, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Пончики (Обычные), МакКофе РАФ . 晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Мясо Кролика. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|