在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 91.94克 | 蛋白质: 152.60克 | 碳水物: 108.44克.
早餐: Tomaten, Erdbeeren, Food For Future Soja Natur, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Avocado, Blaubeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot. 午餐: Xucker Erythrit, Blaubeeren, Monolith Tworog 15%, Rucola, Edeka Protein Wraps, So Fine So Chicken Burger. 晚餐: Kürbiskernöl, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika, Mitakos Schafskäse Leicht, Rucola, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Gurke (mit Schale), Brothers Brothers Eiweißbrot, Gouda. 小食/其他: More Nutrition Light Marmelade, Brothers Brothers Eiweißbrot, ESN Designer Bar Peanut Caramel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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