在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 38.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 40.67克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 101.17克.
早餐: Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Селяночка Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 晚餐: Дымка Печенье Дымка Классическое , Sveza Сыр Творожный Воздушный , ВкусВилл Горбуша Жареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Запечённая куриная грудка с овощами. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|