在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 121.22克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 115.48克.
早餐: Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 晚餐: Салат Овощной, Ikea Соус Сливочный, Ермолино Зразы с Грибами. 小食/其他: Минтай Жареный, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|