在2023年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 62.87克.
早餐: Nebos Торт З Чорносливом (Сироєдческий) , Сильпо Багет Гречневый, Семена Льна, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. 午餐: Lekker Йогурт 10%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Winway Волоський Горіх, Морковь, Яблоко Зеленое. 晚餐: Салат Овощной, Приготовленные Грибы, Norven Сибас. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|