在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 146.63克.
早餐: Обычные Блины, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Слобода Майонез, Лепешка Арабская Пита, Eco Botanica Зефир, Манты. 晚餐: Капустный Салат, Куриное Филе, Котлета Домашняя. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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