在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2395 千卡
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脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 154.96克 | 碳水物: 295.94克.
早餐: ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Вареное Яйцо, Кускус (Вареный), Сыр, Гречка Отварная, Свекла Вареная. 晚餐: Шоколадное Печенье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Султан Лингвини. 小食/其他: Творог 9%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Шоколадный Сироп, Nestle Nuts Брауни. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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