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體脂肪25.3
沒臭臭
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47.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 25.73克 | 蛋白质: 38.32克 | 碳水物: 218.31克.
早餐: 斯朵莉 福田纖盈果凍, 芋頭, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 現烤焙果, 香蕉, 白飯. 午餐: 馬鈴薯, 寒天晶球, 炒青菜, 白飯, 旺旺 仙貝, 雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 馬可先生 原味蔬菜土司. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 現烤焙果, 馬可先生 原味蔬菜土司, 白飯. 小食/其他: 煎雞蛋卷. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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