在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 207.00克.
早餐: Alfamart Abon Sapi, Bubur Nasi, Melon. 午餐: Telur Rebus, Nasi Putih, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Gloria Abon Ayam. 晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Indomie Mi Goreng Jumbo, Sawi Hijau. 小食/其他: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Melon. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|