在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 164.88克 | 碳水物: 38.83克.
早餐: Вареное Яйцо, Bombbar Соус Клубничный, Карат Творог Зерненый 4%. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Сердце Куриное. 晚餐: Bombbar Соус Клубничный, Hochland Фетакса, Сердце Куриное, Карат Творог Зерненый 4%, Желудки Куриные, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|