在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 78.51克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Kacang Panjang Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 午餐: Rambutan, Pepaya. 晚餐: Daging Kambing, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Kacang Panjang Hijau, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|