在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1562 千卡
|
脂肪: 80.37克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 181.27克.
早餐: Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Сандвич, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окское Яйцо Вареное. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. 晚餐: Pastilab Пастила Вишневая, Творожное Печенье, ВкусВилл Конфета Вафельная с Карамелью и Фундуком, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 4%, Морковь , Сельдерей, Мандарины, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|