在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 72.86克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 199.05克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 午餐: Nobre Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Frita. 晚餐: Swift Bolinho de Carne Seca, Visconti Batata Palha Tradicional, Creme de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Toddy Toddy, Italac Leite Integral. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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