在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 87.94克 | 碳水物: 253.35克.
早餐: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, We Are Nuts Арахисовая Паста, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Хлеб Черный, Яблоко. 上午茶: ВкусВилл Сушеная Груша, Good Food Орех Макадамия, Царь Хлеб Хлеб Царский, We Are Nuts Арахисовая Паста, Шпинат, Сельдерей, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий» Обезжиренный, Яблоко. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина с помидорами, Barilla Макароны Penne Rigate. 前晚餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яблоко. 晚餐: Яблоко, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Просто Картофель Резаный, Лента Дорадо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|