在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1774 千卡
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脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 183.97克 | 碳水物: 144.31克.
早餐: Italac Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Grãos Clássicos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 后早餐: Pão Grãos Clássicos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 午餐: Urbano Macarrão Integral Zero Glúten , Filé de Peito Cru. 下午茶: Fermentação Natural Pão Integral, Doce de Leite Pastoso. 前晚餐: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. 晚餐: Italac Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Pão Grãos Clássicos. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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