在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 98.94克 | 碳水物: 168.73克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Pronto Light Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Bacon, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Montana Filé de Peixe. 晚餐: Montana Filé de Peixe, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Yoki Lentilha Cozida com Vapor. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Limão, Orange Juice, Vitao Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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