在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2600 千卡
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脂肪: 65.76克 | 蛋白质: 189.63克 | 碳水物: 299.28克.
早餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Sandía. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Universal Flan Diet, Bonito, Arroz Blanco Cocido, Olluco. 晚餐: Universal Flan Diet, Arroz Blanco Cocido, Bonito. 小食/其他: Alfajor, Arroz Blanco Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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