在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 118.58克.
早餐: Danone YoPRO Protein Pudding Chocolate . 午餐: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Fresa o Freson, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Aceite de Oliva, La Sirena Gambas Peladas Pequeñas, Ajo, Hacendado Espaguetis Integrales. 晚餐: Aceite de Oliva, Danone YoPRO Sabor Vanilla Cookie, Patata, Merluza. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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