在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 131.19克.
早餐: Orion Чокопай, Кофе с Сахаром, Соевый Соус, Домашние Секреты Вареники с Картофелем и Грибами. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Салат Обжорка с Куриной Печенью. 晚餐: Куриный Фарш, Ашан Шампиньоны, Кабачок. 小食/其他: SUPPTRUE Коллаген. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|