在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 260.87克.
早餐: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café, Huevo Revuelto. 后早餐: Wild Proteín Wild Proteín Vegana Café Mocka, Café, Durazno. 午餐: Charquicán. 下午茶: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Café. 晚餐: Café, Sushi. 小食/其他: Nestlé Súper8, Morf Oba Oba . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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