在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 106.19克 | 蛋白质: 50.53克 | 碳水物: 19.38克.
午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Biovela Бекон Сырокопчёный , Яйцо. 晚餐: АМА Сливки 35%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Онисс Паштет Московский, Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|