在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3239 千卡
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脂肪: 66.15克 | 蛋白质: 194.18克 | 碳水物: 464.25克.
早餐: Pomme, Baguette, Nutrimuscle Protimuscle 5. 午餐: Notre Jardin Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Salade Verte, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. 晚餐: Auchan Pain de Table Seigle, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Koro Beurre de Cacahuète , Mandarine, Champignons, Envia Skyr Nature, Huile de Sésame, Poivrons, U Bio Farine de Blé T65, Salade Verte, Tomates, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Oignons, Markal Pois Chiches, Navarre Farine de Blé Bio Type 66. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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