|
В предыдущей записи поставила наугад,по ощущениям. Ощущения обманули на килограммам. Приятно)
|
66.6 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 195.09克.
早餐: Киви, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Магнит Каша Овсяная с Абрикосом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. 午餐: Fix Price Батончик Мюсли , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Киви, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Snickers Snickers Криспер. 晚餐: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|