在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 107.49克.
早餐: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Рисовая Мука, Балтком Творог 5%, Яйцо. 晚餐: Чай с Лимоном, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|