在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 141.35克 | 碳水物: 142.43克.
早餐: Vollkornbrot, Smoked Chees Ham. 午餐: Harzer Harzer Käse, Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kiwi, Äpfel, Möhren. 晚餐: Orangen, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Fischer Stolz Goldlocken, Bonduelle Gold Mais, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Zuckerhut. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Schoko . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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