在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 63.16克.
早餐: Кофе, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. 晚餐: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе, Красное Яблоко, Янтарный Мир Сырок Надежда. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|