|
51,1
51,1
51,3
51,2
51,2
|
51.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1247 千卡
|
脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 94.82克.
早餐: Магнит Банан, Solgar Омега-3, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток, Творог (Обезжиренный). 午餐: АТАК Яичный Белок , Молодые Цуккини, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Националь Маш, Моя Цена Минтай. 晚餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dial Export Масло Рыжиковое, Моя Цена Маслины без Косточки, Solgar Омега-3, Роскар Яичный Желток. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|