在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 129.06克 | 碳水物: 177.00克.
早餐: Авокадо Авокадо Хасс, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Burenka Club Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн. 午餐: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Перекресток Апельсины, Суп Том Кха_МК 2. 晚餐: Жар Свежар Пирожок с Рыбой, ВкусВилл Беляш. 小食/其他: Яшкино Чио Рио, Перекресток Киви Голд, Mr. Djemius Перечный Соус, Фасоль Стручковая, Белый Рис, Куриное Филе, ВкусВилл Казылык . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|