在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 150.95克.
早餐: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Бондюэль Горошек, Чай с Сахаром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Натурово Вареная Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. 晚餐: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 小食/其他: Пахлава. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|