|
Даааа. +6 кг... Зима со своим диванным ритмом жизни дала о себе знать. Ну ничего до лета ещё время есть. Я опять возвращаюсь на свой похудательный путь.
|
77.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 196.86克.
早餐: Сахар. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Белый Хлеб, Гречка Отварная. 晚餐: Картошка Вареная, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Бкк Пряники Заварные Фруктовые. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|