在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 115.98克.
早餐: Сахар, Атяшево Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Хлеб Черный, ОК Паштет Печеночный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Помидоры, Конфета, Растительное Масло, Горбуша, Картофель. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|