在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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95.9 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2366 千卡
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脂肪: 80.30克 | 蛋白质: 199.86克 | 碳水物: 179.80克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Самокат Сыр Тильзитер, Лента Яблоко, Boombar Хлебцы Хрустящие, Индилайт Ветчина Мраморная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Авида Творог 5%, Петелинка Куриное Филе, Гречка. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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