在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 84.05克 | 蛋白质: 97.58克 | 碳水物: 97.95克.
早餐: Венский Цех Торт Сметанник, Банан, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Brandosfera Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Ярче Творог 9%. 午餐: Mare Чука в Ореховом Соусе, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Calve Соус 1000 Островов, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши. 晚餐: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Beerka Кальмар Копченый Кольца. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|