在2023年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 17.51克 | 蛋白质: 13.61克 | 碳水物: 103.93克.
早餐: Lotte Xylitol (Permen Karet). 午餐: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ommason Kimchi, Telur Rebus, Arirang Bulgogi Rice Vermicelli, Apel. 小食/其他: Yoseo Creamix, UHA Milk Candy, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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