在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 136.02克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой. 午餐: Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кекс на пудинге, Eleo Кедровый Латте, Макдоналдс Кетчуп, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 小食/其他: Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Сладкой Сливы. 更多的......
|
一星期增加14 公斤
|
|
|