在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3233 千卡
|
脂肪: 93.41克 | 蛋白质: 183.09克 | 碳水物: 417.72克.
早餐: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Ярче Багет Пшеничный. 午餐: Витек Пастила Воздушная, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Русское Море Кета Запечённая, Шебекинские Спагетти. 晚餐: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Ирмень Творожок с Жимолостью, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Ярче Багет Пшеничный . 小食/其他: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Творог 5%, Махеевъ Джем Фейхоа. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|