在2014年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 218.00克.
早餐: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter. 晚餐: Crunchy Cheetos, McDonald's Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich. 小食/其他: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|