在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 119.43克 | 碳水物: 158.26克.
早餐: Печенье, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское с Орехом и Какао", Медовая Долина Мёд Гречишный, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. 午餐: Пекинская Капуста, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Свекла Вареная. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макфа Спагетти Отварные, Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|