在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 241.20克 | 碳水物: 18.99克.
早餐: Грецкие Орехи, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Помидоры Черри, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Куриное Филе, Сиртаки Фета, Global Village Маслины без Косточки, Яичный Белок, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|