在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 92.27克 | 蛋白质: 91.60克 | 碳水物: 119.25克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный, Оливки, Пятерочка Свекла, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Блины с Творогом, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 2,5%. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Миндаль Миндаль, Помело, Морская Капуста, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Картофельное Пюре, Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад». 晚餐: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Тушеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Отварная Курица без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|