在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2825 千卡
|
脂肪: 199.09克 | 蛋白质: 185.48克 | 碳水物: 59.66克.
早餐: Рузский Творог Обезжиренный . 午餐: Салат Айсберг, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо (Целое). 晚餐: Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Утиная Ферма Бедро Утки. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Рузская Сметана 10%, Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|