在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 97.07克 | 蛋白质: 132.82克 | 碳水物: 122.26克.
早餐: Carnation Leche Evaporada para Café , Ensalada de Nopales, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Lyncott Queso Cottage 1%, Papaya, Aguacate, Pechuga de Pollo. 午餐: Papa Cocida, Chayote, Zanahoria Cocida, Aceite Vegetal, Aguacate, Pescado. 晚餐: Kirkland Signature Leche de Almendras , McCormick Mayonesa (10g), Jitomate, Oroweat Thins Multigrano Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo (Entero), Cebollas. 小食/其他: Nueces de Macadamia, Great Value Mermelada de Chabacano con Mango, Bimbo Pan Cero Cero. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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