在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 20.53克 | 蛋白质: 166.98克 | 碳水物: 166.44克.
早餐: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pimentão Verde. 小食/其他: Maçã, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Dux Whey Protein Concentrado . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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