在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 119.13克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Şehriye Pilavı. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Et Döner. 小食/其他: Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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