在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 58.72克 | 碳水物: 97.28克.
早餐: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Maydanoz, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Yer Fıstığı, Armut, Mandalina, Havuç. 晚餐: Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Bakla. 小食/其他: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Portakallı Bitter Çikolata. 更多的......
|
稳定体重
|