在2023年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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325 千卡
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脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 16.23克 | 碳水物: 22.92克.
早餐: Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Thomas' Original English Muffins, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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