在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 100.83克 | 碳水物: 249.69克.
早餐: Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Инжир, Банан, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Kraft Cool Whip Light, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Vita Sana Polenta (Кукурузная Каша), Голубика, Личи, Ежевика, Le Chic Palissier Macarons. 午餐: Голубика, Iogo 0% Yogurt, Cedar Vegetable Spread, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕, Куриная Грудка на Гриле, Mc Markouk Лаваш. 晚餐: Лосось 🍣 на гриле, Mc Markouk Лаваш, Cedar Vegetable Spread, Maille Moutarde de Dijon, Начинка д/лаваша 🍄 🥬 🧅 🥕. 小食/其他: President's Choice Meringue Nests, Green Giant Niblets Corn, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец, Зеленый Перец, Редис, Сельдерей, Love Beets Organic Cooked Beets, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|