在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 24.54克 | 碳水物: 120.35克.
早餐: Café Expresso, Continente Iogurte Natural, Golden Bridge Crunchy Granola. 午餐: Peras, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). 小食/其他: Mercadona Castanha do Brasil, Café Expresso, Continente Equilibrio Tortilhas de Arroz Integral. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|