在2023年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 101.89克.
早餐: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一星期增加24.5 公斤
|
|
|