在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 99.15克 | 碳水物: 126.04克.
早餐: Café (Infusão), Maçã, Walmart Pão Francês Integral , Queijo Meia Cura, Clara de Ovo, Ovo Mexido. 午餐: Yakisoba. 晚餐: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Peixe Empanado Frito. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Capuccino, Dolce Gusto Toffee Nut Latte, Tangerina. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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